El aceite de oliva es una fuente natural de antioxidantes, vitaminas, ácidos oleicos y polifenoles, todos los cuales pueden contribuir a mejorar la salud cardiaca y sexual. Estas propiedades han llevado a sugerir que el aceite de oliva podría utilizarse como remedio natural para la disfunción eréctil (DE).
Se ha demostrado que la dieta mediterránea, que incluye el aceite de oliva como ingrediente principal, reduce el riesgo de padecer cardiopatías, una de las principales causas de la disfunción eréctil. Los estudios han demostrado que los hombres que siguen una dieta mediterránea sufren disfunción eréctil con menos frecuencia, lo que sugiere una posible relación entre la dieta y la mejora de la salud sexual.
Se ha demostrado que el aceite de oliva aumenta drásticamente los niveles de testosterona, reduciendo el riesgo de disfunción eréctil. El ácido oleico presente en cantidades significativas en el aceite de oliva se ha identificado como un tratamiento potencial para la disfunción eréctil, e incorporar aceite de oliva como suplemento diario puede mejorar la salud sexual en general.
Unos vasos sanguíneos sanos y una mejor circulación son cruciales para lograr y mantener la erección.
Las investigaciones indican desde hace tiempo que el aceite de oliva puede ayudar a reducir el riesgo de cardiopatías, lo que a su vez contribuye a mejorar el flujo sanguíneo y las erecciones.
Se ha demostrado que la dieta mediterránea, rica en aceite de oliva, reduce la inflamación. Se cree que la inflamación contribuye al desarrollo de la disfunción eréctil, y los antioxidantes, vitaminas, ácidos oleicos y polifenoles del aceite de oliva pueden mejorar la salud cardiaca y sexual al combatir el estrés oxidativo del organismo.
Un estudio realizado por la Universidad de Atenas reveló que consumir nueve cucharadas de aceite de oliva a la semana puede mejorar la disfunción eréctil. El mismo estudio examinó a más de 600 hombres y descubrió que una dieta rica en aceite de oliva reducía el riesgo de disfunción eréctil hasta en un 40%. Otro estudio sugirió que una dosis semanal de aceite de oliva podría ser más eficaz que la Viagra para mejorar el rendimiento de un hombre en el dormitorio, reduciendo la impotencia en torno a un 40%.
Aunque el aceite de oliva se ha mostrado prometedor como posible remedio natural para la disfunción eréctil, es importante tener en cuenta los tratamientos para la disfunción eréctil probados y basados en pruebas, como los inhibidores de la PDE5 aprobados por la FDA. Estos medicamentos han sido sometidos a pruebas rigurosas y están respaldados por pruebas científicas, lo que los hace más fiables que los remedios no probados.
Aunque existen pruebas de que el aceite de oliva puede tener algunos beneficios para la salud que podrían mejorar indirectamente la salud sexual, actualmente no hay pruebas científicas que respalden su uso como tratamiento directo de la disfunción eréctil. El aceite de oliva se considera más un remedio preventivo que un tratamiento, y siempre se recomienda consultar a un médico antes de empezar a tomar nuevos suplementos o tratamientos para la disfunción eréctil.
A la luz de los beneficios potenciales del aceite de oliva, incorporarlo a una dieta mediterránea o tomar una o dos cucharadas diarias como suplemento podría ayudar a mejorar la salud cardíaca y sexual en general. Sin embargo, es esencial consultar a un médico antes de empezar a tomar nuevos suplementos o tratamientos para la disfunción eréctil, ya que puede orientar sobre el curso de acción más adecuado y eficaz.
